รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetables, stewed, frozen
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
45
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ6.6 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 45 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 6.6 g 2%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 4 g 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.3 g | 6.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5 g | 9.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6.6 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8.3 g | 17 g | 1.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ Vegetables, stewed, frozen
100 g ของ Vegetables, stewed, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetables, stewed, frozen ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ Vegetables, stewed, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetables, stewed, frozen ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Vegetables, stewed, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetables, stewed, frozen ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ Vegetables, stewed, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetables, stewed, frozen ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1 g
250 g ของ Vegetables, stewed, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetables, stewed, frozen ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2401 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
