รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปผักใส่ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจukraป๋อง, เตรียมด้วยน้ำ,โซเดียมต่ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ8.4 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	69	5.1 g	8.4 g	2 g
1 หน่วยบริโภค	241 g	166	12 g	20 g	4.8 g
2 หน่วยบริโภค	482 g	333	25 g	40 g	9.6 g
½ หน่วยบริโภค	120.5 g	83	6.1 g	10 g	2.4 g
3 หน่วยบริโภค	723 g	499	37 g	60 g	15 g
4 หน่วยบริโภค	964 g	665	49 g	81 g	19 g
50 g	50 g	35	2.6 g	4.2 g	1 g
150 g	150 g	104	7.7 g	13 g	3 g
200 g	200 g	138	10 g	17 g	4 g
250 g	250 g	173	13 g	21 g	5 g

100 g ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 2 g

1 หน่วยบริโภค (241 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (241 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.8 g

2 หน่วยบริโภค (482 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (482 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 9.6 g

½ หน่วยบริโภค (120.5 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120.5 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 2.4 g

3 หน่วยบริโภค (723 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (723 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 499 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 15 g

4 หน่วยบริโภค (964 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (964 g) ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ซุปผักใส่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปผักใส่ไก่ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171596 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร