รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสจากพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมเครื่องดื่มจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เติมเกลือ

160

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.7 g

คาร์บ18 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	160	3.7 g	18 g	7.8 g
50 g	50 g	80	1.9 g	9.2 g	3.9 g
150 g	150 g	240	5.6 g	28 g	12 g
200 g	200 g	320	7.4 g	37 g	16 g
250 g	250 g	400	9.3 g	46 g	19 g

100 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0266T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร