รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสจากพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมนมมะพร้าว ปรุงรสเค็ม

204

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ15 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	204	1 g	15 g	15 g
50 g	50 g	102	0.5 g	7.7 g	7.6 g
150 g	150 g	306	1.5 g	23 g	23 g
200 g	200 g	408	2.1 g	31 g	30 g
250 g	250 g	510	2.6 g	39 g	38 g

100 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 30 g

250 g ของ ชีสจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสจากพืช ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0258C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร