รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลาซานญ่าวีแกน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ซูกินี, ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	3.4 g	4.4 g	7.3 g
50 g	50 g	50	1.7 g	2.2 g	3.6 g
150 g	150 g	149	5 g	6.6 g	11 g
200 g	200 g	198	6.7 g	8.7 g	15 g
250 g	250 g	248	8.4 g	11 g	18 g

100 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1102B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร