รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลาซานญ่าวีแกน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ซูกินี, ไม่ใส่เกลือ

100

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ4.5 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	100	3.4 g	4.5 g	7.3 g
50 g	50 g	50	1.7 g	2.3 g	3.6 g
150 g	150 g	150	5.1 g	6.8 g	11 g
200 g	200 g	200	6.8 g	9 g	15 g
250 g	250 g	250	8.5 g	11 g	18 g

100 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ลาซานญ่าวีแกน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลาซานญ่าวีแกน ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1103B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร