รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร่องมันเนย

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ17 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	5.3 g	17 g	1.8 g
50 g	50 g	54	2.7 g	8.6 g	0.9 g
150 g	150 g	161	8 g	26 g	2.7 g
200 g	200 g	214	11 g	34 g	3.6 g
250 g	250 g	268	13 g	43 g	4.5 g

100 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.7 g

200 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 3.6 g

250 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยรสวานิลลา ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 4.5 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1158 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร