ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 485 kcal —
  • โปรตีน 4.3 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
  • ไขมัน 20 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.7 g 33%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 36 g —
  • โซเดียม 284 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 0.44 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.05 µg 0%
  • วิตามินอี 1.6 mg 11%
  • วิตามินเค 11.1 µg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.33 mg 27%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
  • ไนอาซิน (B3) 3.2 mg 20%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.39 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 93.2 µg 23%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11.2 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 51.1 mg 4%
  • โพแทสเซียม 75.1 mg 2%
  • สังกะสี 0.37 mg 3%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.24 mg 11%
  • ซีลีเนียม 2.7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4854.3 g71 g20 g
50 g50 g2432.2 g36 g9.9 g
150 g150 g7286.5 g107 g30 g
200 g200 g9708.7 g142 g40 g
250 g250 g121311 g178 g49 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 20 g

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 30 g

200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 40 g

250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 1213 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 178 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3855 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร