รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไส้แต่งกลิ่นรส, มีหรือไม่มีเยลลี่, เชิงพาณิชย์
501
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.5 g
คาร์บ66 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 501 kcal —
- โปรตีน 4.5 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 66 g 24%
- ไขมัน 24 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 8.3 g 41%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 35 g —
- โซเดียม 94.2 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 0.79 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.12 µg 1%
- วิตามินเค 15.2 µg 13%
- ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 96.2 µg 24%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
- แมกนีเซียม 14.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 57 mg 5%
- โพแทสเซียม 91 mg 2%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ทองแดง 0.09 mg 11%
- แมงกานีส 0.26 mg 11%
- ซีลีเนียม 2.5 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 4.5 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2.2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 751 | 6.7 g | 99 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1001 | 8.9 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1251 | 11 g | 164 g | 59 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา
100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 501 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 24 g
50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 12 g
150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 751 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 36 g
200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 1001 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 47 g
250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลา ให้พลังงาน 1251 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 164 g และไขมัน 59 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7855 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
