รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายครีมวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมตามสูตร

278

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ32 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	278	4.8 g	32 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	79	1.4 g	9.1 g	4.1 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	158	2.7 g	18 g	8.2 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	39	0.7 g	4.5 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	236	4.1 g	27 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	315	5.4 g	36 g	16 g
50 g	50 g	139	2.4 g	16 g	7.2 g
150 g	150 g	417	7.2 g	48 g	22 g
200 g	200 g	556	9.6 g	64 g	29 g
250 g	250 g	695	12 g	80 g	36 g

100 g ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 4.1 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 8.2 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 16 g

50 g ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ พายครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายครีมวานิลลา ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172789 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร