รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

227

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	227	21 g	16 g
50 g	50 g	114	11 g	7.9 g
150 g	150 g	341	32 g	24 g
200 g	200 g	454	43 g	32 g
250 g	250 g	568	53 g	40 g

100 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

200 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

250 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vaca para cozer ou estufar meio gorda crua ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: portfir 198 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร