รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากกลูเตน

329

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ33 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	329	12 g	33 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	44 g	145	5.2 g	15 g	5.1 g
2 หน่วยบริโภค	88 g	290	10 g	29 g	10 g
½ หน่วยบริโภค	22 g	72	2.6 g	7.3 g	2.6 g
3 หน่วยบริโภค	132 g	434	16 g	44 g	15 g
4 หน่วยบริโภค	176 g	579	21 g	58 g	20 g
50 g	50 g	165	5.9 g	17 g	5.8 g
150 g	150 g	494	18 g	50 g	17 g
200 g	200 g	658	24 g	66 g	23 g
250 g	250 g	823	30 g	83 g	29 g

100 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.1 g

2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 10 g

½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 2.6 g

3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 15 g

4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 20 g

50 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำโฮลเกรน Udi's ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร