รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปราศจากกลูเตน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 310 kcal —
- โปรตีน 8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 6.4 g 8%
- ใยอาหาร 3.6 g 13%
- น้ำตาล 9.5 g —
- โซเดียม 707 mg 31%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 82 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.78 mg 4%
- แมกนีเซียม 44 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 126 mg 10%
- โพแทสเซียม 161 mg 3%
- สังกะสี 0.7 mg 6%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.8 mg 35%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 36 g | 112 | 2.9 g | 19 g | 2.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 72 g | 223 | 5.8 g | 37 g | 4.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 18 g | 56 | 1.4 g | 9.3 g | 1.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 108 g | 335 | 8.6 g | 56 g | 6.9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's
100 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 6.4 g
1 หน่วยบริโภค (36 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (36 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.3 g
2 หน่วยบริโภค (72 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (72 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 4.6 g
½ หน่วยบริโภค (18 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (18 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 1.2 g
3 หน่วยบริโภค (108 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (108 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 6.9 g
4 หน่วยบริโภค (144 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (144 g) ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 9.2 g
50 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 3.2 g
150 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ โรลขนมปังมื้อค่ำฝรั่งเศสคลาสสิก Udi's ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 9.6 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร