รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ49 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	250	8.5 g	49 g	1.5 g
50 g	50 g	125	4.3 g	25 g	0.8 g
150 g	150 g	375	13 g	74 g	2.3 g
200 g	200 g	500	17 g	99 g	3 g
250 g	250 g	625	21 g	123 g	3.8 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 3 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตขาวแบบตุรกี ให้พลังงาน 625 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1361 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร