รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โตริ กิ สุบจิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ3.9 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	108	1.9 g	3.9 g	9.5 g
50 g	50 g	54	1 g	2 g	4.8 g
150 g	150 g	162	2.9 g	5.9 g	14 g
200 g	200 g	216	3.8 g	7.8 g	19 g
250 g	250 g	270	4.8 g	9.8 g	24 g

100 g ของ โตริ กิ สุบจิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โตริ กิ สุบจิ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ โตริ กิ สุบจิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โตริ กิ สุบจิ ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ โตริ กิ สุบจิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โตริ กิ สุบจิ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 14 g

200 g ของ โตริ กิ สุบจิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โตริ กิ สุบจิ ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 19 g

250 g ของ โตริ กิ สุบจิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โตริ กิ สุบจิ ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 15-625 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร