สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก

100 g ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 583 kcal มีโปรตีน 101 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ สเต็กเนื้อวัวส่วนสะโพก ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g