รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Tomato salsa, industrial
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
37
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ6.4 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 37 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 6.4 g 2%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.7 g 2%
- น้ำตาล 5.1 g —
- โซเดียม 601 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 0.51 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 48.3 µg 5%
- วิตามินซี 37.2 mg 41%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.63 mg 4%
- วิตามินเค 4 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.78 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 13.8 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
- แมกนีเซียม 11.2 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 29.8 mg 2%
- โพแทสเซียม 223 mg 5%
- สังกะสี 0.17 mg 2%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.13 mg 5%
- ซีลีเนียม 0.44 µg 1%
- ไอโอดีน 3.3 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.2 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.8 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2.3 g | 13 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.9 g | 16 g | 0.7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Tomato salsa, industrial
100 g ของ Tomato salsa, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Tomato salsa, industrial ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Tomato salsa, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Tomato salsa, industrial ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Tomato salsa, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Tomato salsa, industrial ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 0.4 g
200 g ของ Tomato salsa, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Tomato salsa, industrial ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g
250 g ของ Tomato salsa, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Tomato salsa, industrial ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33207 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
