รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง เข้มข้น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 112 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 6%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- โซเดียม 731 mg 32%
- คอเลสเตอรอล 3 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 21 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 0.62 mg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.15 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 15 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.15 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.89 mg 5%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 45 mg 4%
- โพแทสเซียม 176 mg 4%
- สังกะสี 0.6 mg 5%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 4 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.6 g | 16 g | 3.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 251 g | 281 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 502 g | 562 | 18 g | 79 g | 17 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 125.5 g | 141 | 4.5 g | 20 g | 4.3 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 753 g | 843 | 27 g | 118 g | 26 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1004 g | 1124 | 36 g | 157 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.8 g | 7.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.3 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.1 g | 31 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่
100 g ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.4 g
1 หน่วยบริโภค (251 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (251 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 8.6 g
2 หน่วยบริโภค (502 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (502 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 562 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 17 g
½ หน่วยบริโภค (125.5 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (125.5 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.3 g
3 หน่วยบริโภค (753 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (753 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 843 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 26 g
4 หน่วยบริโภค (1004 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1004 g) ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 1124 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 34 g
50 g ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปมะเขือเทศเนื้อวัวใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171160 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
