ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 201 kcal —
  • โปรตีน 1.7 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.1 g 2%
  • ไขมัน 19 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 4.6 g —
  • โซเดียม 29 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 64 µg 7%
  • วิตามินซี 6 mg 7%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 5.5 mg 36%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
  • ไบโอติน (B7) 1.3 µg 4%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 28 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 33 mg 3%
  • โพแทสเซียม 294 mg 6%
  • สังกะสี 0.2 mg 2%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.17 mg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2011.7 g6.1 g19 g
50 g50 g1010.9 g3.1 g9.6 g
150 g150 g3022.6 g9.2 g29 g
200 g200 g4023.4 g12 g38 g
250 g250 g5034.3 g15 g48 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม

100 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 9.6 g

150 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 29 g

200 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 38 g

250 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสแกงกะหรี่มะเขือเทศและหัวหอม ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 15-881 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร