รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปิ้ง, กับมาการีน

447

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ54 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	447	8.6 g	54 g	22 g
50 g	50 g	224	4.3 g	27 g	11 g
150 g	150 g	671	13 g	81 g	33 g
200 g	200 g	894	17 g	108 g	43 g
250 g	250 g	1118	22 g	135 g	54 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 22 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 671 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 33 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 894 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 43 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 1118 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 54 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0478A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร