รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปิ้ง, กับครีมชีส

337

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.9 g

คาร์บ49 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	337	9.9 g	49 g	11 g
50 g	50 g	169	5 g	25 g	5.5 g
150 g	150 g	506	15 g	74 g	17 g
200 g	200 g	674	20 g	98 g	22 g
250 g	250 g	843	25 g	123 g	28 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 674 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 843 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0484A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร