รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปิ้ง, กับเนย

511

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ48 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	511	7.8 g	48 g	32 g
50 g	50 g	256	3.9 g	24 g	16 g
150 g	150 g	767	12 g	73 g	48 g
200 g	200 g	1022	16 g	97 g	63 g
250 g	250 g	1278	20 g	121 g	79 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 511 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 32 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 767 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 48 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 1022 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 63 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 1278 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 79 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0482A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร