รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์ตผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

248

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ31 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	248	3.1 g	31 g	12 g
50 g	50 g	124	1.6 g	16 g	5.9 g
150 g	150 g	372	4.7 g	47 g	18 g
200 g	200 g	496	6.2 g	63 g	24 g
250 g	250 g	620	7.8 g	78 g	30 g

100 g ของ ทาร์ตผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์ตผลไม้ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ทาร์ตผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์ตผลไม้ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ ทาร์ตผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์ตผลไม้ ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 18 g

200 g ของ ทาร์ตผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์ตผลไม้ ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 24 g

250 g ของ ทาร์ตผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์ตผลไม้ ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2009 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร