รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ส้มแมนดาริน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส้มแมนดาริน, บรรจุกระป๋อง, ในน้ำผลไม้, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	38	0.8 g	8.2 g	0 g
1 หน่วยบริโภค	189 g	72	1.4 g	16 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	378 g	144	2.8 g	31 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	94.5 g	36	0.7 g	7.8 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	567 g	215	4.3 g	47 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	756 g	287	5.7 g	62 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.4 g	4.1 g	0 g
150 g	150 g	57	1.1 g	12 g	0.1 g
200 g	200 g	76	1.5 g	16 g	0.1 g
250 g	250 g	95	1.9 g	21 g	0.1 g

100 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (189 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (189 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (94.5 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (94.5 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (567 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (567 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (756 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (756 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168184 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร