รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ส้มแมนดาริน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, ในน้ำเชื่อมเบา, ของแข็งและของเหลว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	0.5 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	31	0.2 g	7.9 g	0.1 g
150 g	150 g	92	0.7 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	122	0.9 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	153	1.1 g	40 g	0.3 g

100 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1727 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร