รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ส้มแมนดาริน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส้มแมนดาริน, บรรจุกระป๋อง, ในน้ำเชื่อมใส

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	0.5 g	16 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	252 g	154	1.1 g	39 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	504 g	307	2.3 g	78 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	126 g	77	0.6 g	20 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	756 g	461	3.4 g	117 g	0.8 g
4 หน่วยบริโภค	1008 g	615	4.5 g	156 g	1 g
50 g	50 g	31	0.2 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	92	0.7 g	23 g	0.2 g
200 g	200 g	122	0.9 g	31 g	0.2 g
250 g	250 g	153	1.1 g	39 g	0.3 g

100 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 0.8 g

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 1 g

50 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169924 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร