รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ส้มแมนดาริน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส้มแมนดาริน, บรรจุกระป๋อง, ในน้ำผลไม้

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ8.9 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	37	0.6 g	8.9 g	0 g
1 หน่วยบริโภค	249 g	92	1.5 g	22 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	498 g	184	3.1 g	44 g	0.1 g
½ หน่วยบริโภค	124.5 g	46	0.8 g	11 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	747 g	276	4.6 g	66 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	996 g	369	6.2 g	88 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.3 g	4.4 g	0 g
150 g	150 g	56	0.9 g	13 g	0 g
200 g	200 g	74	1.2 g	18 g	0.1 g
250 g	250 g	93	1.6 g	22 g	0.1 g

100 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169106 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร