ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 302 kcal —
  • โปรตีน 12 g 24%
  • คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 18%
  • โซเดียม 1210 mg 53%
  • คอเลสเตอรอล 89 mg 30%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 7 µg 1%
  • วิตามินอี 2.1 mg 14%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 0.76 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • วิตามินบี 12 0.23 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 33 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.53 mg 3%
  • แมกนีเซียม 16 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 226 mg 18%
  • โพแทสเซียม 122 mg 3%
  • สังกะสี 0.73 mg 7%
  • ทองแดง 0.14 mg 15%
  • แมงกานีส 0.25 mg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g30212 g21 g19 g
1 หน่วยบริโภค175 g52921 g37 g33 g
2 หน่วยบริโภค350 g105742 g73 g67 g
½ หน่วยบริโภค87.5 g26410 g18 g17 g
3 หน่วยบริโภค525 g158662 g110 g100 g
4 หน่วยบริโภค700 g211483 g146 g133 g
50 g50 g1515.9 g10 g9.5 g
150 g150 g45318 g31 g29 g
200 g200 g60424 g42 g38 g
250 g250 g75530 g52 g48 g

คำถามเกี่ยวกับ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์

100 g ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 19 g

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 529 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 33 g

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 1057 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 67 g

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 17 g

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 1586 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 100 g

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 2114 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 133 g

50 g ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 9.5 g

150 g ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ที.จี.ไอ. ฟรายส์ ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169832 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร