รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เก็บตัวอย่างจากเกาะมาร์ตีนีก

223

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

คาร์บ50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	223	–	50 g	–
50 g	50 g	112	–	25 g	–
150 g	150 g	335	–	75 g	–
200 g	200 g	446	–	100 g	–
250 g	250 g	558	–	125 g	–

100 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน –

50 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน –

150 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน –

200 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน –

250 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20812 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร