รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้ง

364

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ85 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	364	6.7 g	85 g	0.2 g
50 g	50 g	182	3.3 g	43 g	0.1 g
150 g	150 g	546	10 g	128 g	0.3 g
200 g	200 g	728	13 g	170 g	0.4 g
250 g	250 g	910	17 g	213 g	0.5 g

100 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ แป้งมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันเทศ ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 213 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6189 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร