เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า (vitasoy usa, organic nasoya) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 6.3 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (79 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (79 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (158 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (158 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 10 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (39.5 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (39.5 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 2.5 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (237 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (237 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 15 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (316 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (316 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 20 g

Question 7

50 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 3.2 g

Question 8

150 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 9.5 g

เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	118	12 g	0.8 g	6.3 g
1 หน่วยบริโภค	79 g	93	9.8 g	0.6 g	5 g
2 หน่วยบริโภค	158 g	186	20 g	1.3 g	10 g
½ หน่วยบริโภค	39.5 g	47	4.9 g	0.3 g	2.5 g
3 หน่วยบริโภค	237 g	280	29 g	1.9 g	15 g
4 หน่วยบริโภค	316 g	373	39 g	2.5 g	20 g
50 g	50 g	59	6.2 g	0.4 g	3.2 g
150 g	150 g	177	19 g	1.2 g	9.5 g
200 g	200 g	236	25 g	1.6 g	13 g
250 g	250 g	295	31 g	2 g	16 g