รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

324

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ41 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	324	11 g	41 g	5.8 g
50 g	50 g	162	5.3 g	21 g	2.9 g
150 g	150 g	486	16 g	62 g	8.7 g
200 g	200 g	648	21 g	82 g	12 g
250 g	250 g	810	27 g	103 g	15 g

100 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 8.7 g

200 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 12 g

250 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พริกชี้ฟ้าแดงตากแห้ง ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2355 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร