รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sultsina pasty
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
131
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ23 g
ไขมัน1.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 131 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 2.9 g —
- โซเดียม 461 mg 20%
- คอเลสเตอรอล 3.4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 6.2 µg 1%
- วิตามินซี 0.41 mg 0%
- วิตามินดี 0.53 µg 3%
- วิตามินอี 0.21 mg 1%
- วิตามินเค 1.1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.25 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 9.4 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 73.2 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
- แมกนีเซียม 23.9 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
- โพแทสเซียม 167 mg 4%
- สังกะสี 0.75 mg 7%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.38 mg 16%
- ซีลีเนียม 3.8 µg 7%
- ไอโอดีน 37.7 µg 25%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.9 g | 23 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.4 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7.3 g | 35 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.8 g | 46 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 58 g | 3.2 g |
คำถามเกี่ยวกับ Sultsina pasty
100 g ของ Sultsina pasty มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sultsina pasty ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.3 g
50 g ของ Sultsina pasty มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sultsina pasty ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ Sultsina pasty มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sultsina pasty ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.9 g
200 g ของ Sultsina pasty มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sultsina pasty ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 2.6 g
250 g ของ Sultsina pasty มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sultsina pasty ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 3.2 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32814 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
