รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พริกหวานยัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อบด

145

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ6.5 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	145	5.7 g	6.5 g	10 g
50 g	50 g	73	2.9 g	3.3 g	5.2 g
150 g	150 g	218	8.6 g	9.8 g	16 g
200 g	200 g	290	11 g	13 g	21 g
250 g	250 g	363	14 g	16 g	26 g

100 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 10 g

50 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 16 g

200 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 21 g

250 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5337 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร