รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ายัดไส้รวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่มอซซาเรลลาชีส ไม่มีซอส ทำเอง

257

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ13 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	257	17 g	13 g	15 g
50 g	50 g	129	8.3 g	6.7 g	7.6 g
150 g	150 g	386	25 g	20 g	23 g
200 g	200 g	514	33 g	27 g	30 g
250 g	250 g	643	42 g	34 g	38 g

100 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 15 g

50 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 23 g

200 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 30 g

250 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ายัดไส้รวม ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0639A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร