รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไส้ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อกไก่ตุ๋น, พร้อมซอสมะเขือเทศ, ทำเอง, ใส่เกลือ

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ11 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	136	14 g	11 g	3.7 g
50 g	50 g	68	7.1 g	5.4 g	1.8 g
150 g	150 g	204	21 g	16 g	5.5 g
200 g	200 g	272	28 g	21 g	7.4 g
250 g	250 g	340	36 g	27 g	9.2 g

100 g ของ พาสต้าไส้ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไส้ไก่ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ พาสต้าไส้ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไส้ไก่ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ พาสต้าไส้ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไส้ไก่ ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.5 g

200 g ของ พาสต้าไส้ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไส้ไก่ ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ พาสต้าไส้ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไส้ไก่ ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 9.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0638A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร