รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อและหนังไก่ต้มซุป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

258

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	258	18 g	20 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	219	15 g	17 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	439	30 g	35 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	110	7.5 g	8.6 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	658	45 g	52 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	877	60 g	69 g
50 g	50 g	129	8.8 g	10 g
150 g	150 g	387	26 g	31 g
200 g	200 g	516	35 g	41 g
250 g	250 g	645	44 g	51 g

100 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 439 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 52 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 877 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 69 g

50 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

150 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172400 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร