รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อและหนังนกพิราบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นกพิราบ, ดิบ

294

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	294	19 g	24 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	250	16 g	20 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	500	31 g	41 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	125	7.8 g	10 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	750	47 g	61 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	1000	63 g	81 g
50 g	50 g	147	9.2 g	12 g
150 g	150 g	441	28 g	36 g
200 g	200 g	588	37 g	48 g
250 g	250 g	735	46 g	60 g

100 g ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 61 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 81 g

50 g ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ เนื้อและหนังนกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อและหนังนกพิราบ ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174475 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร