ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 170 kcal —
  • โปรตีน 5.9 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 0.4 g —
  • โซเดียม 325 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 13.6 mg 5%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 6.8 µg 1%
  • วิตามินซี 0.87 mg 1%
  • วิตามินดี 0.07 µg 0%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • วิตามินเค 10.5 µg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 4.4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.23 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.64 mg 4%
  • แมกนีเซียม 8.7 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 57.7 mg 5%
  • โพแทสเซียม 111 mg 2%
  • สังกะสี 0.97 mg 9%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%
  • ซีลีเนียม 5.9 µg 11%
  • ไอโอดีน 2.5 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1705.9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5.9 g5.4 g
150 g150 g2558.9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

คำถามเกี่ยวกับ Spring roll with minced meat

100 g ของ Spring roll with minced meat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Spring roll with minced meat ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Spring roll with minced meat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Spring roll with minced meat ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ Spring roll with minced meat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Spring roll with minced meat ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Spring roll with minced meat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Spring roll with minced meat ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 22 g

250 g ของ Spring roll with minced meat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Spring roll with minced meat ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29240 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร