รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

184

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ19 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	184	3.1 g	19 g	10 g
50 g	50 g	92	1.5 g	9.6 g	5 g
150 g	150 g	276	4.6 g	29 g	15 g
200 g	200 g	368	6.2 g	38 g	20 g
250 g	250 g	460	7.7 g	48 g	25 g

100 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 5 g

150 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Spring roll, vegetarian, baked, Highmark ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) H211 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร