รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันเนยชนิดทา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 15-25%, ชนิดเบา, ทาได้, ไม่เค็ม, เสริมวิตามิน

197

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ6.2 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	197	0.3 g	6.2 g	19 g
50 g	50 g	99	0.1 g	3.1 g	9.6 g
150 g	150 g	296	0.4 g	9.3 g	29 g
200 g	200 g	394	0.5 g	12 g	38 g
250 g	250 g	493	0.6 g	16 g	48 g

100 g ของ ไขมันเนยชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันเนยชนิดทา ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ไขมันเนยชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันเนยชนิดทา ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 9.6 g

150 g ของ ไขมันเนยชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันเนยชนิดทา ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 29 g

200 g ของ ไขมันเนยชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไขมันเนยชนิดทา ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 38 g

250 g ของ ไขมันเนยชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไขมันเนยชนิดทา ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16713 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร