รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปครีมผักโขม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่เกลือ
50
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.7 g
คาร์บ3.8 g
ไขมัน2.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 50 kcal —
- โปรตีน 1.7 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 3.8 g 1%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ใยอาหาร 1 g 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.7 g | 3.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.9 g | 1.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.6 g | 5.6 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3.4 g | 7.5 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4.3 g | 9.4 g | 7.2 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปครีมผักโขม
100 g ของ ซุปครีมผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปครีมผักโขม ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ ซุปครีมผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปครีมผักโขม ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ ซุปครีมผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปครีมผักโขม ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 4.3 g
200 g ของ ซุปครีมผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปครีมผักโขม ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 5.7 g
250 g ของ ซุปครีมผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปครีมผักโขม ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 7.2 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0749B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
