รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Spaghetti bolgonese w cheese homemade
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
149
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.7 g
คาร์บ15 g
ไขมัน6.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 149 kcal —
- โปรตีน 7.7 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 6.1 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 1.8 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7.7 g | 15 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.9 g | 7.6 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12 g | 23 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 15 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 19 g | 38 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ Spaghetti bolgonese w cheese homemade
100 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.1 g
50 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 3.1 g
150 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 9.2 g
200 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g
250 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Spaghetti bolgonese w cheese homemade ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5531 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
