รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงโปรตีนถั่วเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดผง

388

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน56 g

คาร์บ22 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	388	56 g	22 g	5.6 g
50 g	50 g	194	28 g	11 g	2.8 g
150 g	150 g	582	83 g	33 g	8.3 g
200 g	200 g	776	111 g	44 g	11 g
250 g	250 g	970	139 g	56 g	14 g

100 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 8.3 g

200 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 111 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 139 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร