รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 405 kcal —
- โปรตีน 48 g 95%
- คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
- ไขมัน 3.6 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 40 g —
- โซเดียม 452 mg 20%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.12 mg 1%
- วิตามินเค 2.7 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.82 mg 5%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
- โฟเลต (B9) 100 µg 25%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 114 mg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 95 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 6.4 mg 36%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 441 mg 35%
- โพแทสเซียม 714 mg 15%
- สังกะสี 2.3 mg 21%
- ทองแดง 1 mg 111%
- แมงกานีส 0.85 mg 37%
- ซีลีเนียม 0.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 48 g | 44 g | 3.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 44 g | 178 | 21 g | 19 g | 1.6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 88 g | 356 | 42 g | 39 g | 3.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 22 g | 89 | 11 g | 9.7 g | 0.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 132 g | 535 | 63 g | 58 g | 4.7 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 176 g | 713 | 84 g | 77 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 24 g | 22 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 71 g | 66 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 95 g | 88 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 119 g | 110 g | 8.9 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS
100 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 3.6 g
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.6 g
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 3.1 g
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 0.8 g
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 535 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 4.7 g
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 6.3 g
50 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.8 g
150 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง Abbott EAS ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 5.4 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174813 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
