รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงโปรตีนถั่วเหลือง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
จากถั่วเหลือง, โปรตีน >70%
392
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน79 g
คาร์บ9.4 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 392 kcal —
- โปรตีน 79 g 158%
- คาร์โบไฮเดรต 9.4 g 3%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 6.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 79 g | 9.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 39 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 118 g | 14 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 158 g | 19 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 197 g | 24 g | 8.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ผงโปรตีนถั่วเหลือง
100 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 79 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 118 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 158 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงโปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 197 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F007490 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร