รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำดื่มบรรจุขวด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทั่วไป, บรรจุขวด

0
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ0 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 0 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 2 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
  • โพแทสเซียม 0 mg 0%
  • สังกะสี 0 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g00 g0 g0 g
1 หน่วยบริโภค29.6 g00 g0 g0 g
2 หน่วยบริโภค59.2 g00 g0 g0 g
½ หน่วยบริโภค14.8 g00 g0 g0 g
3 หน่วยบริโภค88.8 g00 g0 g0 g
4 หน่วยบริโภค118.4 g00 g0 g0 g
50 g50 g00 g0 g0 g
150 g150 g00 g0 g0 g
200 g200 g00 g0 g0 g
250 g250 g00 g0 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำดื่มบรรจุขวด

เปิดขวดน้ำดื่มบรรจุขวดแล้วควรเก็บอย่างไร?

ปิดฝาให้แน่นและแช่เย็น โดยเฉพาะถ้าดื่มจากปากขวดหรือมีคนแตะปากขวดกับแก้ว ควรดื่มให้หมดภายในวันหรือสองวัน และทิ้งหากน้ำมีกลิ่นหรือรสผิดไป

น้ำดื่มบรรจุขวดวางตากแดดหรือไว้ในรถได้ไหม?

ไม่ควรวางทิ้งไว้ในที่ร้อนหรือโดนแดดนาน ๆ เพราะความร้อนอาจทำให้ขวดเสียรูปและกระทบรสชาติ เก็บขวดที่ยังไม่เปิดไว้ในที่แห้ง เย็น และพ้นแสงแดด

เลือกน้ำดื่มบรรจุขวดอย่างไรระหว่างน้ำดื่มกับน้ำแร่?

ดูชื่อประเภทและแหล่งน้ำบนฉลาก: น้ำแร่มาจากแหล่งธรรมชาติและมีแร่ธาตุตามธรรมชาติ ส่วนคำว่า “น้ำดื่ม” อาจหมายถึงน้ำที่ผ่านการปรับปรุงคุณภาพ เลือกขวดที่ฝาปิดสนิทและไม่มีรอยรั่ว

ใช้น้ำดื่มบรรจุขวดทำอาหารได้ไหม?

ใช้หุงข้าว ต้มเส้น ทำซุป หรือชงเครื่องดื่มได้ตามปกติ หากต้องการน้ำรสเป็นกลาง น้ำไม่อัดก๊าซเหมาะกว่า เพราะน้ำอัดก๊าซอาจทำให้รสและเนื้อสัมผัสของอาหารเปลี่ยนเล็กน้อย

น้ำดื่มบรรจุขวดกับน้ำแร่อัดก๊าซต่างกันอย่างไร?

น้ำแร่อัดก๊าซมีฟองจากก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และมักให้สัมผัสซ่า ส่วนน้ำดื่มบรรจุขวดทั่วไปไม่มีฟอง ทั้งสองชนิดไม่มีพลังงานตามข้อมูลต่อ 100 กรัม

ขวดน้ำดื่มบรรจุขวดที่แช่แข็งแล้วละลายดื่มได้ไหม?

โดยทั่วไปดื่มได้เมื่อขวดและฝายังสมบูรณ์ และน้ำไม่มีกลิ่นหรือรสผิดปกติ เว้นช่องว่างในขวดก่อนนำไปแช่แข็ง เพราะน้ำขยายตัวเมื่อกลายเป็นน้ำแข็ง

นำขวดน้ำดื่มบรรจุขวดใบเดิมมาเติมน้ำใช้ซ้ำได้ไหม?

ใช้ซ้ำได้ชั่วคราวหากขวดไม่แตกร้าวหรือเสียรูป แต่ล้างขวดและฝาด้วยน้ำสบู่แล้วผึ่งให้แห้งก่อนเติม และไม่ควรใช้ขวดที่บอบช้ำหรือทำความสะอาดด้านในได้ยากนาน ๆ

น้ำดื่มบรรจุขวดมีรสชาติหรือส่วนประกอบเหมือนกันทุกยี่ห้อไหม?

ไม่เหมือนกันทั้งหมด แหล่งน้ำและการปรับปรุงคุณภาพทำให้รสชาติและปริมาณแร่ธาตุต่างกันได้ หากต้องการรู้ว่ามีแร่ธาตุชนิดใด ให้ดูรายการส่วนประกอบหรือปริมาณแร่ธาตุบนฉลาก

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174158 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร