มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบรสซาวครีมและหัวหอม

วิตามิน

• วิตามินเอ 14 µg 2%
• วิตามินซี 37.3 mg 41%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
• ไนอาซิน (B3) 4 mg 25%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.83 mg 17%
• วิตามินบี 6 0.67 mg 39%
• โฟเลต (B9) 62 µg 16%
• วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 72 mg 6%
• ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
• แมกนีเซียม 74 mg 18%
• ฟอสฟอรัส 176 mg 14%
• โพแทสเซียม 1331 mg 28%
• สังกะสี 0.98 mg 9%
• ทองแดง 0.3 mg 33%
• แมงกานีส 0.41 mg 18%
• ซีลีเนียม 8.1 µg 15%