รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Soup, chicken noodle, canned
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 2.4 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 5.2 g 2%
- ไขมัน 1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 267 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 10 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 48 µg 5%
- วิตามินซี 2.7 mg 3%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.2 mg 1%
- วิตามินเค 3.7 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.86 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 19 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.03 µg 1%
- โคลีน 10.7 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.32 mg 2%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 32 mg 3%
- โพแทสเซียม 96 mg 2%
- สังกะสี 0.23 mg 2%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- ซีลีเนียม 5.1 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.4 g | 5.2 g | 1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 245 g | 103 | 5.8 g | 13 g | 2.4 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 490 g | 206 | 12 g | 26 g | 4.8 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 122.5 g | 51 | 2.9 g | 6.4 g | 1.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 735 g | 309 | 18 g | 38 g | 7.2 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 980 g | 412 | 23 g | 51 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3.6 g | 7.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4.8 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 6 g | 13 g | 2.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Soup, chicken noodle, canned
100 g ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 1 g
1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.4 g
2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.8 g
½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 1.2 g
3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 7.2 g
4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 9.6 g
50 g ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ Soup, chicken noodle, canned มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Soup, chicken noodle, canned ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.5 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58403010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
