รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงธัญพืชละลายน้ำ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
โปรตีน5.7 g
คาร์บ90 g
ไขมัน0.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 5.7 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 90 g 33%
- ไขมัน 0.4 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.7 g | 90 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.9 g | 45 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 8.6 g | 135 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 179 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 14 g | 224 g | 1.1 g |
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1876 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
